『槍ヶ岳は難しくない！』
山の歩行が身につけば「疲れず」「安全に」「楽しい」山歩きができるようになります！
快適な山の歩き方をお教えします。
こんな方へ
- 下山が苦手
- すぐに疲れてバテてしまう
- 登山途中で足が痛くなる
- 北アルプスや南アルプスの後方にチャレンジしてみたい
- トレッキングポールがうまく使えない
- 登山靴の靴擦れや指が当たって悩んでいる
- などなど
これらは身体の使い方が間違っているから起こる身体的現象。歩行動作がわかっていないから、無理にパワーで登ろうとしているからです。効率の良い楽な歩行とはどのようなものなのか？それを学ぶには？
この講座を受講すれば「槍ヶ岳」や「北岳」も苦しまず気持ちよく登れます。下山の苦しみや足の痛みを感じることなく楽しく山を歩けるようになります。正しい歩き方がマスターできると、あなたは「疲れず」「安全に」「楽しい」登山ができるようになります。
講師 山口信吉
ヒュッテ入笠オーナー（株式会社マナスル山荘代表取締役）
高校から登山を始め、北アルプスの山小屋勤務、山岳ガイドや民間山岳救助隊の経験、ランニングショップ経営でのシューズ販売、ヒュッテ入笠（旧マナスル山荘本館）の経営を続けたなかで常に考えていたのは山の正しい歩き方とは何か？ということです。
山の歩き方は人それぞれ違います。体力や筋量、目的やコースなどでも歩き方は変わります。ザックが大きい小さい、重い軽いでも。その基本は普段の歩行です。普段の歩行から「疲れず」「安全に」「楽しい」山が歩ける基本の歩き方を学びましょう。歩きを極めるのではなく、自分に合った歩行スタイルを見つけることがいちばんのポイントです。歩きの基本を理解し、「疲れず」「安全に」「楽しい」山歩きにつなげられることを目的とした『山歩き講座』です。入門的な講座なので、気軽にご参加ください。自分で気づいていない自分の『歩き』を見つけましょう。
山歩き講座の目的は「疲れず」「安全に」「楽しい」です
- 『疲れず』→体に大きな負荷をかけずに長い時間の歩行ができるので、より高い山や歩行時間の長い山に登れます。
- 『安全に』→正しい歩きは転倒を防止します。また疲労による歩行困難などを回避できるので余裕ある登山が可能になります。
- 『楽しい』→疲労の少ない安全な登山は次の山に登る気持ちを高めます。ひざ痛などの悩みの解消にもつながります。
山の歩き方を学べば登山を安全に楽しめます
「オンライン登山歩行術指導コース」 Zoom毎月1回年12回
PCやスマホの前で講師と同じ動作を繰り返しながら歩行の基本を身に着けます。前半は基本の動作づくり、後半はテーマに沿った指導です。
オンライン登山歩行術指導コース（ZOOM 1.5時間/1回） 1年12回
1回（単回の申込み） 5,000円
12回まとめての申込 55,000円 （12回まとめて申し込みは2年間繰り返し受講可）
実践的山歩き技術を直接指導で習得
現地歩行実技指導コース 年4回1泊2日の実地指導
実践的山歩き技術を直接指導で習得するコースです。講師と一緒に外に出て動作のトレーニングを行います。直接指導なので感覚的な動きやや間違った動きをその場でマスター＆修正できます。
ヒュッテ入笠での宿泊と講座（1泊2日） 年4回
1回ごとの申込 40,000円（1泊2食付き＋実技講座）
全4回一括申し込み 150,000円（1泊2食付き＋実技講座）
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【受講特典】
- Team New Casa【ヒュッテ入笠登山チーム】入会
- オンライン山の雑談（HutteNewCafe）（ZOOM年数回）参加無料
- ヒュッテ入笠宿泊料金10％OFF
- 各講座の動画配信
Team New Casa【ヒュッテ入笠登山チーム】ガイド登山日程
- 1回目 2024年7月3日(水) 1泊2日 北アルプス・燕岳 【参加資格】1回以上オンライン講座受講済み、1回以上実技講座受講済み 【指導料】（ガイド料）30,000円
- 2回目 2024年7月3日(水) 2泊3日 北アルプス・槍ヶ岳 【参加資格】2回以上オンライン講座受講済み、1回以上実技講座受講済み 【指導料】（ガイド料）50,000円
- 現地歩行実技指導コース開催日は講座参加者での貸し切りになります。ご宿泊当日または翌日のランチをご希望の方は対応いたします。
- ご参加の方は各種旅行保険や登山保険に事前加入をお願いします。推奨→やまきふ共済会https://www.yamakifu.or.jp/
【お問い合わせ】
ヒュッテ入笠（旧マナスル山荘本館） 【電話：0266-62-2083、090-7632-5292】【mail：huttenewcasa@gmail.com】
